Kultur & Natur - Wanderschule-Weserbergland

Gesundheitswandern in und um Bad Karlshafen

Verspannt vom hektischen Alltag?
Der Rücken schmerzt?
Stolpersteine bringen Sie schnell aus dem Gleichgewicht?
Kondition ist ein Märchen aus alten Tagen?

Dann verordnen Sie sich eine Gesundheitswanderung!
Denn: Wandern macht fit – und das ohne Leistungsdruck!

Beim Gesundheitswandern wird ca. 5 km gewandert und in der Natur gemeinsam Kraft, Koordination und Ausdauer trainiert. Entspannung ist kein Fremdwort mehr. Ihr Wohlbefinden wird gesteigert mit dem Programm "Let’s go... jeder Schritt hält fit".

Über 50 Krankenkassen haben inzwischen Gesundheitswanderungen mit zertifizierten Gesundheitswanderführern über den Wander-Fitness-Pass in ihrem Bonusprogramm.

Begleitet und angeleitet werden Sie von Dorothe Römer, einer zertifizierten Wanderführerin und zertifizierten Gesundheitswanderführerin des Deutschen Wanderverbandes. Sie wurde nach den Richtlinien des Deutschen Wanderverbandes zur Gesundheitswanderführerin ausgebildet.

Dabei lässt sie sich leiten von dem Motto: